Paty Terán

Las mujeres deberán usar blusas o camisetas que cubran sus hombros y sus brazos.

Cómo vestirse en Qatar

¿Cómo debe vestir una mujer turista en Qatar?

Andrea Vázquez

Fernando Ortiz tiene decididos los futbolistas que jugarán el partido de ida de la liguilla

Liga BBVA MX Apertura 2022 Puebla vs America

América prepara su XI titular para enfrentar a Puebla en cuartos de final

Emmanuel R. Marroquín

El Rebaño dio a conocer la noticia luego de sufrir la eliminación ante Puebla en el Repechaje.

Ricardo Peláez

Chivas anuncia salida de Ricardo Peláez tras eliminación en el Apertura 2022

Irving Morales

Asegura que la gente puede quedarse tranquila puesto que buscarán ganar.

Raúl 'Potro' Gutiérrez habla previo a la llave contra Monterrey.

'Potro' Gutiérrez advierte a Monterrey: "Hoy somos otros" 

Álvaro Cruz Santibáñez

El futbolista alemán terminó con la cara ensangrentada tras rescatar al Real Madrid.

Shakhtar Donetsk v Real Madrid: Group F - UEFA Champions League

¡Terrible! Rüdiger recibe fuerte golpe y acaba ensangrentado

Fernando Vázquez

El conjunto lagunero da a conocer que el mediocampista sufre esguince grado 1 en rodilla.

Ronaldo Prieto será baja con Santos Laguna al menos para la ida ante Toluca

Ronaldo Prieto no estará con Santos Laguna en ida ante Toluca por lesión

Erasmo Vidal fue hallado sin vida en el Club Hípico de Santiago, en Chile.

vidal.jfif

Encuentran muerto al padre del chileno Arturo Vidal

El estratega reconoció que el equipo está preparado para lidiar con la presión de ser campeón.

image.jpg

'Tano' Ortiz no entiende que un equipo de repechaje pueda ser campeón

En Francia y España apuntan a que el astro quiere irse del conjunto parisino más pronto que tarde.

Kylian Mbappé sigue en la mira y ahora buscaría su salida del PSG

Inicia nueva novela: Mbappé quiere irse del PSG

FIFA destina 209 millones de dólares a clubes con jugadores en Qatar 2022.

¡El América celebra! FIFA dará dinero a clubes con jugadores en Qatar 2022

Lo último

Redacción

Thaily Amezcua dice que para tener unas piernas tonificadas en su totalidad no podemos olvidar trabajar los femorales, con una rutina de 4 estaciones donde se trabaja con intensidad para tonificar éstos músculos

Captura de pantalla 2017-02-01 a la(s) 11.21.31

MobileOptimized

HandheldFriendly

author

generator

index, follow, max-image-preview:large, max-snippet:-1, max-video-preview:-1

robots

/ponte-fit/videos-ponte-fit/rutina-fit-rutina-femorales

Video: Rutina Fit: Rutina para femorales | Videos | TUDN

title

Video: Thaily Amezcua dice que para tener unas piernas tonificadas en su totalidad no podemos olvidar trabajar los femorales, con una rutina de 4 estaciones donde se trabaja con intensidad para tonificar éstos músculos | Videos | TUDN

description

Johana Solana,Fer Sagreb,entrenamientos,mitos,tips,Arturo Mesquite,bien estar,TelevisaDeportes.com,Edna Monroy,Televisa Deportes,en forma,bienestar,alimento del día,Zelma Cherem,Thaily Amezcua,ponte fit,Guillermo Corral,Irma Miranda,rutinas,Ariadna Tapia,Reto fit,Diego Di Marco,new fit,Alessa Bravo,Video,Ponte Fit magazine,Rebeca Rubio,Fitness

keywords

type

https://televisa.brightspotcdn.com/dims4/default/da366b2/2147483647/strip/true/crop/952x536+2+0/resize/716x403!/quality/90/?url=http%3A%2F%2Fi.deportes.televisa.com%2F2017%2F02%2Fcaptura-de-pantalla-2017-02-01-a-las-11-21-31-1.png

imageSeo

https://televisa.brightspotcdn.com/dims4/default/ad1052a/2147483647/strip/true/crop/953x536+2+0/resize/1200x675!/quality/90/?url=http%3A%2F%2Fi.deportes.televisa.com%2F2017%2F02%2Fcaptura-de-pantalla-2017-02-01-a-las-11-21-31-1.png

https://www.tudn.mx/ponte-fit/videos-ponte-fit/rutina-fit-rutina-femorales

https://www.tudn.mx/ponte-fit/videos-ponte-fit/cocina-fit-tamales-nopal

TUDN

Rutina Fit: Rutina para femorales

Las Estrellas es líder de contenidos de telenovelas, reality shows, noticias de famosos y horóscopos en México. Mira capítulos completos de tus programas favoritos aquí.

Rutina Fit: Rutina para femorales

¡TUDN se renueva!